Méthodes et techniques de kinésiologie
La kinésiologie n'est pas une méthode unique — c'est une famille de pratiques partageant le même outil central : le test musculaire. Anita Martin intègre plusieurs méthodes complémentaires dans ses séances à Nice, adaptées à chaque situation et à chaque personne.
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La kinésiologie n'est pas
une méthode unique
Le terme « kinésiologie » recouvre une famille de pratiques issues d'une même origine — la kinésiologie appliquée du Dr George Goodheart — mais qui se sont développées dans des directions très différentes selon les praticiens et les besoins qu'ils cherchaient à accompagner. Ce qu'elles partagent toutes : le test musculaire comme outil d'évaluation du système nerveux, et le principe que le corps porte en lui les informations nécessaires à son propre rééquilibrage.
En séance, Anita Martin n'applique pas une seule méthode de façon rigide — elle dispose d'un répertoire de méthodes et de techniques qu'elle mobilise selon ce que le bilan révèle et ce que la personne a besoin de travailler. Une personne présentant des douleurs physiques et un méridien déséquilibré sera traitée différemment d'une personne dont le blocage est principalement émotionnel ou cognitif.
Cette page est une vue d'ensemble — chaque méthode et technique dispose de sa propre page détaillée avec une explication complète de son fonctionnement, de ses indications et de son utilisation en séance à Nice.
« L'outil ne définit pas la séance. C'est la situation qui choisit l'outil — et le praticien qui sait l'entendre. »
Kinésiologie appliquée
George Goodheart établit le lien muscles–méridiens–organes. Naissance du test musculaire tel qu'utilisé aujourd'hui.
Touch for Health
John Thie publie Touch for Health — la première version accessible au grand public de la kinésiologie appliquée. 14 méridiens, test musculaire, corrections PNV/PNL/méridiens.
Three in One Concepts
Stokes, Whiteside et Callaway développent l'approche émotionnelle et les Ages & Stages — kinésiologie de la mémoire émotionnelle.
Brain Gym et PACE
Paul et Gail Dennison formalisent 26 mouvements d'intégration neuro-éducative. Le protocole PACE en est le point d'entrée universel.
Kinésiologie holistique intégrative
Ces méthodes sont aujourd'hui combinées selon les besoins de chaque personne. C'est l'approche pratiquée au cabinet de Nice.
Les trois méthodes principales
utilisées en séance à Nice
Ces trois méthodes constituent la colonne vertébrale des séances d'Anita Martin. Elles sont complémentaires et souvent utilisées en combinaison lors d'une même séance.
Touch for Health
Le socle de la kinésiologie moderne. 14 méridiens, 14 muscles associés, test musculaire complet, corrections neuro-lymphatiques, neuro-vasculaires et méridiens. La base de tout bilan kinésiologique.
Three in One Concepts
La méthode des mémoires émotionnelles. Corps, émotions et mental travaillés simultanément. Défusion des stress figés par les Ages & Stages. Pour les blocages, patterns répétitifs et mémoires douloureuses.
Brain Gym
et protocole PACE
Les 26 mouvements d'intégration neuro-éducative. Le protocole PACE en ouvre chaque séance. Apprentissage, concentration, coordination, gestion du trac. Pour les enfants comme pour les adultes.
Les techniques transversales
utilisées dans les séances
Ces techniques traversent plusieurs méthodes et sont utilisées à différents moments d'une séance selon ce que le bilan révèle.
Test musculaire
L'outil central de toute kinésiologie — bilan de la réponse neuromusculaire, lecture du système nerveux autonome, vérification des corrections.
LirePoints neuro-vasculaires
Contact léger sur le crâne pour réguler la microcirculation sanguine vers les organes associés aux méridiens — indolore, précis.
LirePoints neuro-lymphatiques
Massage ferme des zones du torse, côtes et membres pour stimuler le drainage lymphatique et corriger les déséquilibres méridiens.
LireÉtirements de méridiens
Maintien d'une posture d'étirement sur le trajet d'un méridien pour corriger son déséquilibre — troisième technique de correction du Touch for Health.
LireComment Anita Martin
choisit ses méthodes en séance
Une séance de kinésiologie à Nice ne commence pas par le choix d'une méthode — elle commence par un bilan. Le protocole PACE ouvre la séance en calibrant le système nerveux et l'hydratation. Le test musculaire explore ensuite les méridiens, les émotions ou les situations selon la demande initiale.
C'est ce que le bilan révèle qui oriente le choix des méthodes. Un méridien déséquilibré avec une résonance physique appelle le Touch for Health. Un stress émotionnel daté et figé appelle le Three in One. Une difficulté de concentration ou d'intégration cognitive appelle le Brain Gym. Souvent, une séance mobilise deux ou trois de ces registres en séquence.
Le test musculaire sert également à vérifier en temps réel l'efficacité de chaque correction — si le muscle retesté est tonique, la correction est validée. Si non, une autre technique est essayée. La séance est entièrement guidée par les réponses du corps, pas par un protocole figé.
Douleurs physiques · tensions chroniques
Touch for Health prioritaire — bilan méridien complet, corrections PNV/PNL, étirements. Le test musculaire identifie le méridien sous-jacent à la tension physique.
Blocages émotionnels · patterns répétitifs
Three in One Concepts — défusion, Ages & Stages, travail sur les croyances limitantes. Pour ce qui résiste malgré les efforts et les thérapies.
Difficultés scolaires · concentration · trac
Brain Gym et PACE — exercices d'intégration hémisphérique, correction des stress liés à l'apprentissage, rituel neurologique quotidien.
Burn-out · stress chronique · fatigue
Combinaison Touch for Health et Three in One — bilan méridien pour identifier les déséquilibres physiques, défusion pour les mémoires émotionnelles du stress accumulé.
Toutes les pages
méthodes et techniques
Chaque méthode, chaque technique et chaque concept clé de la kinésiologie pratiquée à Nice dispose de sa page de référence.
Touch for Health
14 méridiens, paires muscle-méridien, test musculaire, corrections PNV/PNL/méridiens. John Thie et Goodheart.
LireThree in One Concepts
Défusion émotionnelle, Ages & Stages, corps/émotions/mental. Stokes, Whiteside et Callaway.
LireProtocole PACE Brain Gym
4 étapes d'activation neurologique — Positif, Actif, Clair, Énergique. Paul et Gail Dennison.
LireTest musculaire
Ce qu'il évalue, ce qu'il n'est pas, comment il est réalisé, les 6 types de lectures possibles.
LirePoints neuro-vasculaires
Zones crâniennes, contact léger, régulation de la microcirculation. Frank Chapman et Goodheart.
LireKinésiologie holistique
L'approche globale corps–émotions–mental — comment les méthodes s'articulent en séance.
LireKinésiologie et neurosciences
Ce que les neurosciences documentent sur le test musculaire et la neuroplasticité.
LireKinésiologie et stress
Burn-out, surcharge, stress chronique — comment les méthodes kinésiologiques agissent spécifiquement.
LireKinésiologie et douleurs
Douleurs fonctionnelles, lombalgies, cervicalgies — l'approche méridienne des tensions physiques chroniques.
LireKinésiologie enfants
Difficultés scolaires, agitation, trac — Brain Gym et Touch for Health adaptés aux enfants.
LireKinésiologie sportifs
Performance, trac de compétition, récupération, coordination — l'approche kinésiologique du sportif.
LireAccompagnement de vie
Transitions, décisions, reconversion — kinésiologie et grands changements de vie.
LireRéserver une séance
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12 bd Joseph Garnier · Nice · 70 € · Touch for Health · Three in One · Brain Gym · 06 11 77 46 35